삼차 신경 통증이있을 때 먹을 수없는 것
삼차 신경통은 일반적인 안면 신경 통증 질환이며, 환자는 종종 삶의 질에 영향을 미치는 심한 통증으로 고통받습니다. 약물 치료 및 외과 적 개입 외에도식이 컨디셔닝은 증상 완화의 중요한 부분입니다. 다음은 지난 10 일 동안 Trigeminal Neuralgia 환자의식이 금기에 대한 인기있는 주제와 구조화 된 데이터이며식이 요법 환자가식이 요법을 더 잘 관리 할 수 있도록 도와줍니다.
1. 삼차 신경통 환자가 피해야하는 음식
삼차 신경통 환자는 신경을 자극하거나 염증을 유발할 수있는 음식을 섭취하지 않아야합니다. 다음은 특정 범주입니다.
음식 카테고리 | 특정 음식 | 이유 |
---|---|---|
짜증나는 음식 | 칠리, 겨자, 카레, 생강 | 신경을 자극하고 통증을 악화시킬 수 있습니다 |
고자원 식품 | 케이크, 초콜릿, 탄산 음료 | 염증 반응을 유발할 수 있습니다 |
고요한 음식 | 절인 제품, 가공 식품 | 혈압이 증가하고 신경 건강에 영향을 줄 수 있습니다 |
술 | 맥주, 화이트 와인, 레드 와인 | 혈관을 확장하고 통증을 악화시킬 수 있습니다 |
어려운 음식 | 견과류, 단단한 사탕, 바삭 바삭한 뼈 | 씹을 때 삼차 신경을 자극 할 수 있습니다 |
2. 삼차 신경통 환자에게 권장되는 음식
다음 음식은 신경 염증 및 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 삼차 신경통 환자에게 적합합니다.
음식 카테고리 | 특정 음식 | 효과 |
---|---|---|
비타민이 풍부한 음식 b | 통 곡물, 잎이 많은 녹색, 계란 | 신경 수리를 촉진하십시오 |
항 염증성 식품 | 심해 물고기, 올리브 오일, 블루 베리 | 신경 염증 완화 |
부드러운 음식 | 죽, 두부, 찐 계란 | 씹는 동안 신경 자극을 줄입니다 |
따뜻한 음식 | 참마, 빨간 날짜, 호박 | 부드럽고 영양을 공급하고 자극을 피하십시오 |
3. 지난 10 일 동안 인터넷 전반에 걸친 대중 토론의 포인트
지난 10 일 동안 네트워크 데이터 분석에 따르면 다음 주제는 많은 관심을 끌었습니다.
1.삼차 신경통에 대한 뜨거운 음식과 차가운 음식의 효과: 많은 환자들은 갑자기 너무 추워 지거나 과열 된 음식을 섭취하면 통증 공격을 유발할 수 있다고보고합니다.
2.카페인 논쟁: 일부 전문가들은 카페인이 증상을 악화시킬 수 있다고 생각하지만 일부 연구에 따르면 중간 정도의 카페인이 일부 환자에게는 해롭지 않다는 것이 밝혀졌습니다.
3.식이 시간 규칙의 중요성: 불규칙한식이 시간은 신경계에 영향을 미쳐 통증을 악화시킬 수 있습니다.
4.특정 영양소의 효과: 마그네슘과 오메가 -3 지방산의 보충은 뜨거운 주제가되었으며 신경 통증을 완화시키는 데 도움이된다고 생각됩니다.
4.식이 요법을 조정할 때 주목해야 할 사항
1.개인의 차이: 방아쇠 음식은 환자마다 다를 수 있으며, 개별 민감한 음식을 식별하기 위해식이 일기를 유지하는 것이 좋습니다.
2.단계별:식이 조정은 점차적으로 수행되어야하며, 식습관의 갑작스런 변화는 스트레스를 유발할 수 있습니다.
3.포괄적 인 치료: 다이어트 컨디셔닝은 의사의 치료 계획과 조정되어야하며 약물 치료로 대체 할 수 없습니다.
4.수분 섭취: 적절한 물 섭취를 유지하면 신경 건강에 도움이되지만 과도하게 추위 나 과열 된 물을 피합니다.
5. 요약
삼차 신경통 환자의식이 관리는 증상 조절의 중요한 부분입니다. 자극적 인 음식을 피하고 건강에 유익한 음식을 선택하고 개인 상황과 함께 조정하면 통증 공격의 빈도와 강도를 효과적으로 줄일 수 있습니다. 동시에, 최신 연구 및 온라인 토론에 따라 환자가보다 실용적인식이 조언을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 식이 조정은 전문 의사의지도하에 수행되어야합니다.
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