제목 : 찐 가지를 볶는 방법
지난 10 일 동안 네트워크 전반의 뜨거운 주제는 식품, 건강 및 기술과 같은 많은 분야를 다루었습니다. 그 중에서도 집에서 요리 한 요리는 항상 네티즌의 관심, 특히 찐 가지의 고전적인 요리의 초점이었습니다. 이 기사는 최근의 뜨거운 주제를 기반으로 찐 가지에 대한 레시피를 자세히 소개하고 참조를 위해 관련 데이터를 첨부합니다.
1. 찐 가지를 만드는 방법
찐 가지는 대중에게 인기있는 집에서 요리 한 요리입니다. 밝은 붉은 색, 부드럽고 멍청한 맛 및 맛있는 맛이 특징입니다. 자세한 단계는 다음과 같습니다.
1.재료를 준비하십시오: 500 그램의 가지, 다진 마늘 10 그램, 다진 생강 5 그램, 가벼운 간장 15mL, 어두운 간장 5mL, 설탕 10 그램, 소금 3 그램 및 적절한 양의 식용유.
2.가 달성을 처리하십시오: 가지를 씻고 긴 스트립이나 호브 조각으로 자르고 산화 및 검은 색을 방지하기 위해 10 분 동안 바닷물에 담그십시오.
3.튀긴 가지: 적절한 양의 식용유를 냄비에 붓고 60% 뜨거울 때 가지를 넣고 표면이 약간 노란색이 될 때까지 볶은 다음 오일을 제거하고 배수합니다.
4.튀긴 조미료: 냄비에 약간의 기름을두고, 다진 마늘과 다진 생강을 넣고, 볶은, 가벼운 간장, 어두운 간장, 설탕 및 약간의 물을 넣고 튀긴 가지를 끓여서 균일하게 볶습니다.
5.주스 수집 및 트레이: 저열로 2-3 분 동안 스튜 다음으로 수프가 두껍게 나온 후 냄비를 남겨 둡니다.
2. 최근의 뜨거운 주제와 찐 가지의 관계
다음은 지난 10 일 동안 인터넷 전반에 걸쳐 인기있는 주제의 음식 관련 컨텐츠입니다. 고전적인 가정식 요리로서 찐 가지도 여러 번 언급되었습니다.
뜨거운 주제 | 토론 화제 | 관련 키워드 |
---|---|---|
가정 요리를 요리하는 방법 | 높은 | 찐 가지와 토마토 스크램블 에그 |
건강한 식습관 | 가운데 | 적은 기름, 소금, 채식 |
Kuaishou 요리 | 높은 | 10 분의 맛있는 음식, 간단한 요리법 |
3. 찐 가지의 영양가
찐 가지는 맛있을뿐만 아니라 다양한 영양소가 풍부합니다. 가지의 주요 영양소 목록은 다음과 같습니다.
영양 성분 | 내용 (100 그램 당) |
---|---|
칼로리 | 25 kcal |
단백질 | 1.1 g |
지방 | 0.2 g |
탄수화물 | 5.4 그램 |
식이 섬유 | 1.3 g |
4. 네티즌의 찐 가지에 대한 평가
네티즌의 최근 논의에 따르면, 찐 가지는 매우 인기가 있습니다. 다음은 네티즌의 의견입니다.
1.사용자 a: "찐 가지는 내 집의 일반 요리이며, 만들 때마다 먹을 수 있습니다!"
2.사용자 b: "가지를 요리하는 방법에는 여러 가지가 있지만 찐 쌀은 가장 좋은 음식입니다."
3.사용자 c: "최근에 나는 공기 프라이어로 찐 가지를 만들려고 노력했는데, 이는 덜 기름진 것이 좋고 건강합니다."
5. 팁
1. 오일 온도는 가지를 튀기면 외부에서 화상을 입히고 내부가 자라는 것을 피하기 위해 오일 온도가 너무 높아서는 안됩니다.
2. 매운 맛을 좋아한다면 칠리 또는 콩 페이스트를 넣을 수 있습니다.
3. 당신은 찐 가지를 위해 조금 더 많은 수프를 보관할 수 있으며 Bibimbap은 매우 맛있습니다.
위의 단계와 기술을 사용하면 맛있는 찐 가지를 쉽게 만들 수 있습니다. 가족 저녁 식사이든 매일 다이어트이든,이 요리는 많은 색을 더할 수 있습니다!
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